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Ciao e felice mercoledì!

Questa settimana sto guidando un gruppo di esercizi nella categoria “mossa” per un ritiro del benessere. La lezione di “mossa” dovrebbe correre / camminare / fare escursioni. Ma oggi la classe era “scale” (non faccio il programma).
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Non sono stato sorpreso che il mio gruppo di oltre 60 da ieri fosse solo circa 30 oggi = il 50% delle persone non voleva fare scale.

Ho capito. Alla maggior parte delle persone non piace fare le scale: sono difficili! Questo è il primo giorno in cui qualcuno si è davvero lamentato e qualcuno ha persino detto: “Vieni pagato alle persone torture”.

Ah! Tipo.

Come faccio a mettere questo … um, sono una ragazza molto appassionata e o amo qualcosa o “lo odio con l’odio di mille soli” <- nessuna battuta, qualcuno me lo ha detto. Quando amo qualcosa, lo faccio davvero fino a quando non si sopporta più di leggerlo - ciao correre, anguria, prendendo troppi autoritratti ... E lo stesso vale per qualcosa che odio: eviterò ed eviterò ed eviterò fino a quando non morirò. Quindi, anche se so che è buono per me, non ho ancora lavato in schiuma o sono andato allo yoga. Arrestato. Ma prometto che farò queste pose stasera. È l'unico modo in cui mi amerò la mattina ... Domanda: cosa ami oggi? Cosa odi? Inviami la cartella di lavoro 1Save La condivisione è la cura! 1 Spillo Condividere Tweet Condividere Posta Condividere Continua con questi: Run Challenge sondaggio e ciambelle di San Valentino Run Challenge sondaggio e ciambelle di San Valentino Ciao!! Prepararsi a fare un'altra sfida di corsa e volevo chiederti di scappare in ... ➡️ 1. Quanti giorni alla settimana R Giugno in esecuzione del calendario per allenamento stampabile gratuito Giugno in esecuzione del calendario per allenamento stampabile gratuito Piano di allenamento di gestione per i corridori con allenamento della forza e consigli di corsa. Correndo per il fitness? Ottieni il calendario stampabile gratuito Ottobre Obiettivi Pianificatore Pianificabile Impostabile mensile di lavoro Obiettivo Mondiale Foglio di lavoro Ottobre Obiettivi Pianificatore Pianificabile Impostabile mensile di lavoro Obiettivo Mondiale Foglio di lavoro Obiettivi mensili per la corsa e il fitness. Obiettivo principale, obiettivo mensile e mini gol fissato di settimana. Obiettivi stampabili gratuiti Mese PL La corsa è il modo migliore per perdere peso ma ... La corsa è il modo migliore per perdere peso ma ... Come perdere peso correndo e godersi il viaggio. Suggerimenti per perdere peso con Maglia Nazionale di calcio della Francia la corsa. Come divertirti Maglia US Sassuolo a correre e sentirsi goo

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