Stamattina ho avuto un brutto incontro
ho avuto un 7 mile in programma, ma dal momento che ho appena cambiato i piani di allenamento e non sono abituato a una corsa di media lunghezza prima di una lunga corsa ho fatto 6.
La verità è che oggi non mi sentivo molto felice, vivace o “coppy”. Ho avuto una brutta corsa con la scala e una settimana folle mi ha lasciato con un attacco d’ansia questa mattina.
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La buona notizia è che mi sono esaurito la mia brutta strada per questa settimana! Mi sono sentito super lento, ho fatto pause e scoraggiate. Ma domani vado a una grande corsa !!!
Sono stato questo per fare toast francese venerdì, ma sono andato invece con i waffle.
Contestato con la crema di zucca su una, PB dall’altra. Tutto è stato cosparso in una sana versamento di sciroppo
Se sei nell’area OC di sabato, vieni al nostro primo incontro locale FitBloggin! Blogger e lettori sono invitati a incontrarti, puoi andare alla nostra pagina Meet Up qui per informazioni.
Il gruppo di Orange County è sotto “Rancho Santa Margarita”, ma è davvero per tutti gli OC / LA.
Ci sarà Fro-Yo!
Domanda: se fossi un sapore di gelato quale sarebbe?
Penso che sarei Dulce de Leche, ma preferisco Mint n ‘Chip!
Inviami la cartella di lavoro
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