Motivazione lunedì – The Transformation Giveaway
Ciao e Buon lunedì! Dopo la celebrazione di ieri non sono riuscito a dormire fino a mezzanotte, quindi ho dovuto alzarmi a 4 qualcosa stamattina. Quindi, stavo trascinando dopo Boot Camp. Tempo enorme
Le condizioni meteorologiche desolate non mi hanno aiutato a ispirarmi.
I miei ultimi video
La mia adorabile altra metà nel reparto Pysch: A Memoir – Book Review
La mia adorabile altra metà nel reparto Pysch: un libro di memorie
di Mark Lukach
Valutazione audio del libro di memorie più vendute pubblicate nel 2017.
È un grande ascolto?
Sto condividendo una rapida valutazione del libro offerto su Audible.
Da Amazon:
Un memoriale straziante ma fiducioso di un giovane matrimonio che viene ridefinito dalla malattia mentale e afferma il potere dell’amore.
Mark e la vita di Giulia insieme iniziarono come una storia d’amore da fiaba. Sono caduti a diciotto anni, si sono sposati a ventiquattro anni e hanno iniziato la vita dei loro sogni a San Francisco poco dopo. Tuttavia, quando Giulia aveva ventisette anni, ha sperimentato una pausa psicotica terrificante e imprevista che l’ha fatta a farla nel reparto psichiatrico per quasi un mese. Un giorno era vibrante e regolata; La successiva, era delirante e suicida, persuasa che i suoi piacevoli non erano sicuri.
Domanda:
Che libro o podcast stai ascoltando adesso ??
Cosa dovrei ascoltare dopo?!
I collegamenti al libro e altre valutazioni sono su runeatrepeat.com
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Ho pensato di tornare a letto, tuttavia ho capito che avrei dovuto arrivare a qualche chilometro e iniziare la mia giornata. Quindi, ho messo le mie divertenti scarpe rosse per un po ‘di motivazione.
5,75 miglia fatte come fatte. Non è stato veloce, tuttavia è stato un allenamento e, a volte, è tutto ciò che puoi chiedere.
La trasformazione è un nuovo spettacolo su ABC a partire da oggi (16 gennaio). Lo spettacolo parla di una “squadra dei sogni” di professionisti che aiutano gli spettatori a trasformarsi in tutte le aree della vita tra cui corpo, salute, stile, mente e ambiente.
“Con lo stile professionale Ty Pennington; Style Guru Tim Gunn; Istruttore di fitness stellare Harley Pasternak; OB-GYN Dr. Jennifer Ashton; così come il terapeuta Dr. Tiffanie Davis Henry; “The Transformation” è la tua spinta quotidiana, sia che tu stia cercando motivazione per ottenere vittorie in bit o in necessità di una tabella di marcia per un cambiamento importante. Ogni settimana, la serie metterà in evidenza anche il viaggio personale di una donna sul programma di cinque mesi-un’esperienza che altera la vita che toccherà il cuore ogni volta. ”
Non mi dispiacerebbe una vita totale che altera il restyling! Ma non sono stato scelto per lo spettacolo. Sono stato scelto per omaggio a un tappetino da yoga e portare la situazione a un lettore RER.
Per entrare: lasciare un commento che risponde: preferiresti avere 3 mesi di terapia gratuita, allenamento personale o uno stilista personale?
Aperto solo a noi residenti. si chiude stasera alle 20:00 PST
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