Buon venerdì! Questa mattina ho fatto una corsa di 3,1 miglia aka 5k per tenere le gambe allentate. Ho un…
Regola n. 34: non prenderlo
sana politica di vita n. 34: se non vuoi mangiarlo, non capirlo. Questa è una regola di base, ma spesso…
Come hai superato il divorzio – consigli autentici che mi hanno aiutato
suggerimenti per prendere il divorzio o la rottura. Questa settimana ho avuto una preoccupazione importante sulla casella di storia di…
Pile On The Miles 2019 Highlights video
The stack on the Miles Running difficulty is DONE! Congratulations on all your difficult work!! (insert success dance here) I’m…
Show me your boob… sweat: sports Bra Chafing as well as Marathon Running.
Today we’re speaking about chafing – particularly sports bra chafing. Here’s some information on exactly how to prevent chafing as…
Tangente martedì – Ab Hole
1 ° cibo: considerando che ho mangiato uno yogurt dopo aver corso ho pensato che il pranzo sarebbe stato in…
Guest Post: Heather Eats Almond Butter
Today I have an outstanding guest post from Heather of Heather Eats Almond Butter (aka HEAB)! I like Heather and…
Pubblicità sulla tua maglietta
Questo pomeriggio mi sono soddisfatto di Marni per un bel po ‘di passeggiata. È più piccola della mia bottiglia d’acqua.…
Shamrock Shake e cani messicani come il guacamole
avevo abbastanza fame intorno alle 13:30 e ho scelto di fare la mia brama: un frullato di Shamrock (fonte) Non…
Frutta timida
C’è frutta sotto quella montagna di cereali, anacardi e semi di chia … è solo timido! Vedere ? La mia…