Pile sui Miles 2017 – Giorno 5 – Podcast 32
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Ciao! È il 5 ° giorno della pila sulla Miles Challenge !! come va?
È un giorno di riposo per me, quindi ho intenzione di recuperare cose di lavoro. Controlla su Instagram o qui nei commenti!
Ed ecco qualcosa che ho trovato su Twitter questa mattina che è un fantastico promemoria. Tutte le miglia e l’allenamento incrociato, il riposo e il carburante si sommano a un corridore più forte e una giornata di gara migliore.
Questa settimana ho avuto tonnellate di difficoltà tecniche e dopo un’intera giornata di difficoltà, parole di 4 lettere, lacrime, frustrazione, chiamate di prova a mia madre, penso di averlo capito !!
Così ho scelto di fare una chiamata al mio One Pal Skinny Runner aka Barleshambone aka sr aka wacka flocka alias Veronica Corningstone …
L’immagine qui sotto è di una corsa di shake-out il giorno prima della maratona di New York! Non abbiamo corso insieme perché eravamo in diversi recidivi e non puoi cambiarlo a New York. (Alcune corse il corridore nel recinto davanti/più velocemente può tornare indietro di un recinto più lento.)
Questo era dalla maratona di Suncadia. Ho corso la mezza maratona e ho avuto una sua foto mentre correva per tutta la maratona. Oh, e ha vinto la gara – 1 ° posto femmina.
Ho chiamato Skinny Runner sulla sua corsa questa mattina per infastidirla e per vedere se potevo registrare le interviste podcast in questo nuovo modo. In realtà era sul suo tapis roulant e non si aspettava che io chiamassi, quindi non è la migliore qualità, ma ho pensato che fosse un po ‘casuale e sarebbe stato divertente da condividere.
Non me lo aspettava e non ero sicuro che stesse registrando, quindi siamo entrambi sul nostro miglior comportamento imbarazzante. È probabilmente la conversazione più importante che abbiamo mai avuto.
Morale della storia … i suoni come se sono superato con qualcuno che corre su un tapis roulant. perché ero.
Nota: è aka Barleshambone sul “grammo.
Instagram Run Scavenger Hunt Day 5: Flag!
A proposito di prelibatezze e corridore magro … mi ha mandato questi cioccolatini perché è incredibile (e probabilmente si è sentita in colpa per essersi allontanato).
Hai una domanda? Chiama la riga vocale del podcast RER e lascia un messaggio. Cercherò di rispondere alla tua domanda in un episodio imminente …
(562) 888-1644
Pila il giorno 5 miglia – check in time! Lascia un commento con quello che stai facendo oggi.
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