La corsa più bella mangia oltre a nov e ieri sera OOTD (Iormi Night)
Hola! Come va? Sto componendo freneticamente questa pubblicazione prima di correre da quando sono dietro la vita in questo momento. Ieri ero super casuale e avevo questa intensa brama di formaggio cottage di ananas. O
Fatto divertente: la carne per il pranzo è una delle poche cose che mostro a Las Vegas. Se mi sento come il papa, gli ho lasciato leccare il mio contenitore di yogurt …
I miei ultimi video
Allenamento core in piedi da 4 minuti per i corridori
Allenamento per gli addominali in piedi che puoi fare a casa. Nessun dispositivo di esercizi di base che puoi fare in piedi prima o dopo una corsa. Il tutorial rapido su 5 si muove per un nucleo forte e per difficoltà al tuo equilibrio.
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Dopo il lavoro sono diventato tutto elegante per uscire per un drink. Questo è un eccellente abito StitchFix che ho ricevuto alcune consegne. È così comodo.
Champagne – Dato che stavo cercando di essere una signora. E/o bevuto anche molta vodka la sera prima. uno di quelli…
Mi sono appena reso conto di non aver fatto il mio post sui momenti salienti di novembre! Anche se è un po ‘tardi, devo farlo poiché questo è l’unico metodo che tengo traccia della mia vita. Quindi divertiti o ignora
Best Run Eat e Ripeti da novembre
Best Run
RNR Las Vegas Mezza maratona da quando mi piace.
La Maratona di Santa Clarita da quando sono andato da solo e ho dovuto davvero spingermi per presentarmi e continuare a soffocare. È una lunga storia, tuttavia, dopo la maratona di Ventura, ho avuto un gioco povero.
Miglior mangiare
Il mio primo colpo di gelatina conta come cibo?
E tutto il cibo del Ringraziamento il mio giorno preferito dell’anno !!
Best Publish che vorrei ripetere
StitchFix Valutation #7
25 giorni di fitness
I 25 giorni di forma fisica di oggi sono un ulteriore impulso cardio per perdere calorie!
(Questo è il giorno 2, tuttavia è esattamente lo stesso di martedì scorso.)
Domanda: qual è il tuo allenamento oggi?
Qual è stata la tua migliore corsa il mese scorso?
Qual è stato il tuo miglior mangia?
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